Fitness takip cihazları, diğer bir deyişle akıllı bileklikler, daha önce bildiğimiz akıllı bilekliklerden daha gelişmiş bir noktaya gelmiştir. Modern akıllı bileklikler, adımlarınızı takip etmenin ötesinde, kalp sağlığınızı ve antrenmandan sonra toparlanmanızı izleyebilen birçok sensöre sahiptir. Hatta bazı durumlarda akıllı saatleri geride bırakabilirler. Hangi sporu yapıyor olursanız olun, sizi destekleyebilecek bir akıllı bileklik bulunabilir.
Giyilebilir cihazlar diğer birçok cihazla karşılaştırıldığında son derece kişiseldir, bu yüzden satın almadan önce bazı ek hususları dikkate almanız gerekmektedir. Herhangi bir akıllı bileklik ürününün herkes için en iyi olduğunu söylemek zor olsa da, 2024 yılında akıllı bilekliklerin çeşitlilik açısından her yaşam tarzına uyum sağlayacak kadar geniş bir yelpazeye sahip olduğunu söyleyebiliriz. Bu sene satılan ve kullanıcılar tarafından beğenilen en iyi akıllı bileklik ürünlerine beraber göz atalım.
En İyi Akıllı Bileklik Tavsiyeleri
1. Samsung Galaxy Fit2
Artıları
- El yıkama hatırlatıcısı
- Konforlu olması
Eksileri
- Egzersiz sayısının az olması
Samsung Galaxy Fit2, spor aktiviteleri yapan kullanıcılar için son derece kullanışlı bir akıllı bilekliktir. Bluetooth 5.1, 1.1 inç AMOLED ekran, 159 mAh batarya ve 15 gün pil ömrü gibi özelliklere sahiptir. Android ve iOS uyumluluğuyla kullanıcıların tercihine hitap etmektedir. Bileklik, 5 farklı egzersizi tanıma yeteneğine sahiptir ve egzersiz sırasında kalp atış hızınızı, egzersiz sürenizi ve kalori yakmanızı analiz eder. Ayrıca el yıkama hatırlatıcısıyla hijyen konusunda da size önemli bir hatırlatma yapar.
Galaxy Fit2'nin 1.5 inç büyüklüğünde bir ekranı vardır ve Touch Curved AMOLED teknolojisi kullanılarak 216x432 piksel çözünürlük sunar. Tizen işletim sistemiyle çalışır ve neredeyse tüm Android telefonlarla uyumludur, ancak şu anda iOS desteği sunmamaktadır. Şık ve konforlu bir tasarıma sahiptir, silikon bir kayışı vardır ve rahatsızlık vermez. Aynı zamanda hafif bir bileklik olarak kullanıcıya konfor sağlar. Cihazda 2 adet düğme bulunurken bileğinizin temas ettiği bölümde de kalp atış hızı sensörü, ivmeölçer, barometre ve jiroskop gibi sensörler bulunur. Pil kapasitesi 200 mAh'dir ve normal kullanımda 3 ila 4 gün dayanabilir, bekleme modunda ise 5 güne kadar uzayabilir.
Bileklik suya dayanıklıdır, ter ve yağmur gibi durumların yanı sıra su altında da rahatlıkla kullanılabilir. Yüzme sporuyla ilgilenen kullanıcılar için uygun bir seçenektir. Spor aktivitelerinden sonra topladığı verileri S Health uygulamasıyla detaylı bir şekilde size sunabilir. Fitness uygulamalarının yanı sıra günlük yaşamınızda da kullanabileceğiniz pratik bir akıllı bilekliktir.
2. Huawei Band 7
Artıları
- Uzun pil ömrü
- Hafif ve rahat
- AMOLED ekran
Eksileri
- Yerleşik GPS olmaması
Huawei Band 7, egzersizlerinizi, adımlarınızı, uykuyu, kalp atışını ve kan oksijenini kaydeden harika bir fitness takipçisidir. İncedir, hafiftir, su geçirmezdir ve rahat kullanım sağlar. Bataryası da kısa şarjla uzun süre gider.
1,47 inç dikdörtgen AMOLED ekrana ve dayanıklı polimer kasaya sahiptir. Kayışsız 16g, kayışlı 28g ağırlığındadır, sadece 10mm kalınlığı vardır.
Huawei TruSport sistemi, iç ve dış mekanda 96 egzersiz modunu takip edebilir. Band 7, ivmeölçer ve jiroskop sensörleriyle aktivitenizi ölçer.
50 metreye kadar su geçirmez olduğundan havuzda rahatlıkla kullanılabilir. Ancak sauna, buhar odası ya da dalışta kullanılması önerilmez. Yüzme esnasında altı eksenli hareket sensörü sayesinde mesafe ve süreyi doğru kaydeder.
Huawei Band 7, uygun fiyatlı ve çok yönlü bir fitness takipçisi arayanlar için idealdir. Pahalı modellerdeki bazı gelişmiş özelliklere sahip olmasa da uyku, stres, kalp, kan basıncı ve oksijen gibi önemli takip yetenekleri sunar. Genel olarak bu uygun fiyatlı bileklik, birçok özelliği bir arada sunuyor.
3. Huawei Band 8
Artıları
- Ultra ince ve zarif tasarım
- Gelişmiş uyku izleme özellikleri
- Hızlı şarj ve uzun pil ömrü
- 100 farklı egzersiz modu
- Kalp atış hızı ve sağlık verilerini sürekli izleme
Eksileri
- Bütünleşik GPS yok
hafif bir yapıya sahip. Amazfit Band 5'in geniş ekranına kıyasla daha kompakt bir tasarım sunuyor.
Huawei TruSleep 3.0 sistemi, uyku kalitesini detaylı bir şekilde analiz ediyor. Uyku döngülerini ve uyanma sürelerini kaydederek size öneriler sunuyor. Huawei Band 7'deki uyku takibi özelliklerine kıyasla daha gelişmiş bir yapay zeka algoritması kullanılıyor.
Hızlı şarj özelliği ve uzun pil ömrü, Huawei Band 8'i rakiplerinden bir adım öne taşıyor. 45 dakikada %30 şarj olabilen bileklik, tam şarjla 14 güne kadar kullanılabiliyor. Bu özellik, sık şarj gerektiren akıllı saatlere göre büyük bir avantaj sunuyor. 100 farklı egzersiz modunu destekleyen Band 8, fiziksel aktivitelerinizi de yakından takip ediyor. Bu fiyatlara alabileceğiniz en iyi egzersiz takip bilekliklerinden birisi.
4. Samsung Galaxy Fit3
Artıları
- Premium görünümlü alüminyum gövde ve cam ekran
- 101 farklı egzersiz modu
- Hızlı şarj desteği
- Samsung ekosistemiyle mükemmel uyum
Eksileri
- Vaat edilenden kısa pil ömrü (maksimum 4-5 gün)
- NFC ve WiFi desteğinin olmaması
- Samsung dışı cihazlarla sınırlı uyumluluk
Samsung Galaxy Fit3, akıllı bileklik pazarında önemli bir atılım yaparak dikkat çekiyor. 1.6 inçlik sAMOLED ekranıyla bir önceki modelden %46 daha büyük olan cihaz, alüminyum gövdesi ve cam ekranıyla premium bir his veriyor. Gri, gümüş ve pembe altın renk seçenekleriyle sunulan Fit3, rakibi Xiaomi Smart Band 8'den daha şık bir tasarıma sahip ve bilekte oldukça zarif duruyor.
Cihazın en dikkat çekici özelliklerinden biri 101 farklı egzersiz modu ve 6 otomatik aktivite takibi sunması. Fitness takibi konusunda kapsamlı özellikler sunan Fit3, uyku analizi, uyku koçluğu ve horlama tespiti gibi gelişmiş sağlık özellikleriyle de öne çıkıyor. Kan oksijen seviyesi ölçümü ve kalp atış hızı takibi konusunda da oldukça hassas ölçümler yapıyor.
Pil ömrü konusunda üreticinin vaat ettiği 13 günlük kullanım süresine ulaşmak biraz zor görünüyor. Tüm özellikler aktifken ortalama 4-5 gün dayanan 208mAh batarya, rakiplerinin gerisinde kalıyor. Ancak hızlı şarj özelliği sayesinde yaklaşık bir saatte tam şarja ulaşması bu dezavantajı bir nebze telafi ediyor.
Galaxy Wearable uygulamasıyla sorunsuz bir şekilde çalışan Fit3, özellikle Samsung telefon kullanıcıları için mükemmel bir eşleşme sunuyor. Bildirim yönetimi ve özelleştirilebilir saat kadranlarıyla kullanıcı deneyimi oldukça başarılı. Ancak dahili hoparlör ve mikrofon olmaması, WiFi ve NFC desteği sunmaması gibi eksikleri bulunuyor.
16MB RAM ve 256MB depolama alanıyla akıcı bir performans sunan Galaxy Fit3, fiyat-performans açısından değerlendirildiğinde başarılı bir ürün. Temel akıllı saat özelliklerine ihtiyaç duyan, fitness odaklı kullanıcılar için ideal bir seçenek. Ancak sesli asistan kullanımı, telefon görüşmesi yapma veya temassız ödeme gibi özelliklere ihtiyaç duyanların daha kapsamlı bir akıllı saat modeline yönelmesi gerekiyor.
5. Huawei Band 9
Artıları
- Daha yüksek ekran parlaklığı ve otomatik parlaklık ayarı
- Gelişmiş 9 eksenli IMU sensörü
- Daha hassas sağlık ve aktivite takibi
- Modern tasarım ve geniş renk seçenekleri
Eksileri
- Bütünleşik GPS yok
HUAWEI Band 9, markanın en yeni akıllı bileklik modeli olarak pazara sunuldu. Önceki model Band 8'e benzer şekilde 1.47 inç AMOLED ekran kullanan cihaz, yeni versiyonda 450 nit yerine 600 nit parlaklık sunuyor. Ayrıca Band 9'da eklenen otomatik parlaklık ayarı sayesinde kullanım kolaylığı artırılmış.
Tasarım açısından Band 8'deki temel hatları koruyan yeni model, parlak çerçevesiyle daha şık ve modern bir görünüm kazanmış. Band 8'de kullanılan yumuşak silikon kayış yerine, Band 9'da daha sert ama modern görünümlü floroelastomer kayış tercih edilmiş. Renk seçenekleri de genişletilmiş; özellikle örgülü mavi-sarı naylon kayış ve delikli parlak sarı kayış gibi dikkat çekici yeni seçenekler eklenmiş.
Her iki model de 5 ATM su direncine sahip, yani yüzme dahil birçok su aktivitesinde kullanılabiliyor. Ancak Band 9, yüzme takibinde önemli bir gelişme gösteriyor. Band 8'deki 6 eksenli IMU sensörü yerine 9 eksenli IMU sensörü kullanan yeni model, dört farklı yüzme stilini tanıyabiliyor, nabız takibi yapıyor ve tur sayısını daha hassas ölçüyor.
Sağlık takibi konusunda da iyileştirmeler yapılmış. Band 9'da güncellenen TruSleep ve TruSeen teknolojileri, uyku kalitesi, kalp atış hızı, stres seviyesi ve kan oksijen seviyesi ölçümlerini daha hassas ve hızlı yapıyor. Yeni modelde eklenen önemli bir özellik de aile üyelerinin sağlık durumunu takip edebilme imkanı. Android cihazlarda Huawei Health uygulaması üzerinden tüm aile üyelerinin sağlık göstergelerini izlemek mümkün.
Pil ömrü konusunda iki model de aynı performansı sunuyor: tek şarjla 14 güne kadar kullanım ve 45 dakikalık şarj süresi.
6. Xiaomi Mi Band 7
Artıları
- Fiyatına göre çok özelliği olması
- Uzun pil ömrü
- Çok sayıda spor modu
- EPOC değeri hesaplama özelliği
Eksileri
- Yerleşik GPS olmaması
Xiaomi Mi Band 7, birçok özelliğinin yanı sıra uygun fiyatıyla da dikkat çekiyor. Sürekli açık ekranı, 120 farklı egzersiz modu ve büyütülmüş ekranıyla kullanıcıları cezbediyor. 1.62 inç ekrana, artırılmış çözünürlük ve parlaklığa sahip. 192x490 piksel çözünürlüklü akıllı bir bileklik. Ekran büyüyünce ağırlığı 13.5 grama çıktı ama ince yapısını korudu.
Bataryası Band 6'ya göre %44 artışla 180mAh oldu, 15 gün şarj gerektirmeden kullanılabiliyor. 120 spor modunu destekliyor, kalp atışı ve kalori tüketimini paylaşıyor. Sporda kullanılan oksijen miktarını, toparlanma süresini bildiriyor. EPOC değerini de hesaplıyor. Egzersizleri eğlenceli kılmak için meydan okuma ve madalyalar sunuyor.
50 metreye kadar su geçirmez olan Mi Band 7, farklı renk kordonlarla satılıyor. Batarya 180mAh, ömrü 15 gün, yoğun kullanımda 9 güne düşüyor. Android ve iOS uyumlu. İvmeölçer, jiroskop ve kalp atış sensörü de mevcut.
7. Xiaomi Smart Band 8 Pro
Artıları
- Geniş ve parlak AMOLED ekran
- Dahili GPS ve NFC desteği
- Uzun pil ömrü
- Kapsamlı sağlık ve spor özellikleri
- Şık ve dayanıklı tasarım
Eksileri
- Bazı gelişmiş sağlık özellikleri için sürekli telefon bağlantısı gerekiyor
- Premium rakiplerine göre daha basit arayüz
Xiaomi Smart Band 8 Pro, 1.74 inç AMOLED ekranıyla rakiplerinden öne çıkan etkileyici bir akıllı bileklik. Huawei Band 7'nin 1.47 inç ekranına kıyasla daha geniş görüntüleme alanı sunarken, 289mAh bataryası ile tek şarjla 14 güne varan kullanım süresi vadediyor. Ekranın 600 nit parlaklığı, güneş ışığı altında bile mükemmel görünürlük sağlıyor ve ortam ışığı sensörü sayesinde otomatik parlaklık ayarı yapabiliyor.
Dahili GPS özelliği, Amazfit Band 5 gibi rakiplerinin aksine telefonsuz antrenman takibi yapabilmenizi sağlıyor. GNSS desteği ile koşu, bisiklet ve yürüyüş rotalarınızı hassas bir şekilde kaydedebiliyorsunuz. NFC özelliği ile temassız ödeme yapabilmeniz de büyük avantaj, ancak bu özellik her ülkede aktif olmayabiliyor.
Sağlık özellikleri açısından oldukça iddialı olan Band 8 Pro, SpO2 ve kalp atış hızı ölçümlerinde Mi Band 7'ye göre daha hassas sonuçlar veriyor. Stres takibi, uyku analizi ve kadın sağlığı takibi gibi özellikler de mevcut. 150'den fazla spor modu desteği ile giriş seviyesi bilekliklere kıyasla çok daha kapsamlı bir deneyim sunuyor.
5 ATM su geçirmezlik özelliği ile yüzme dahil birçok su aktivitesinde kullanılabiliyor. Fiber yüksek mukavemetli polimer kasası ve TPU kayışı ile hem şık hem dayanıklı bir tasarıma sahip. 22.5 gram ağırlığı ile uzun süreli kullanımlarda bile rahatsızlık vermiyor ve 135-210mm arası ayarlanabilir kayış boyutu sayesinde her bilek kalınlığına uyum sağlıyor.
Mi Fitness uygulaması üzerinden Android 6.0 ve iOS 12.0 ve üzeri işletim sistemleri ile sorunsuz çalışıyor. Bluetooth 5.3 desteği sayesinde bağlantı stabilitesi oldukça iyi ve bildirimler gecikmesiz geliyor. Özellikle fiyat-performans oranı düşünüldüğünde, Xiaomi Smart Band 8 Pro, üst segment özellikleri uygun fiyata sunan iyi bir seçenek .
8. Xiaomi Mi Band 8
Artıları
- Metal çerçeve ve Always-On AMOLED ekran
- 150'den fazla spor modunu destekler
- Otomatik parlaklık ayarı için ortam ışığı sensörü bulunur
Eksileri
- Yerleşik GPS olmaması
- Çin'den alınan ürünlerin uygulama kullanımında kısıtlamalar olması
Xiaomi Smart Band 8, metal çerçeve, Always-On 1,62 inç AMOLED ekran, yeni ortam ışığı sensörü, 150'den fazla spor modu ve tek şarjla 16 güne kadar pil ömrü sunuyor.
Ekranı önceki Mi Band 7 ile aynı 1,62 inç boyutta ve 192x490 piksel çözünürlükte. Ancak şimdi 100 nit daha parlak, maksimum 600 nit parlaklık var. Yeni bir özellik de otomatik parlaklık ayarı için ortam ışığı sensörünün eklenmesi.
Smart Band 8 ayrıca Always-On Display özellikli AMOLED panel barındırır. Bu özellik kullanışlı olsa da yeni değildir.
Egzersizlerinize eşlik eden uygulama Mi Fitness'tır. Çin versiyonundaysa, uygulamada Çin bölgesi seçilmeli, yoksa bilekliğe bağlanamazsınız.
Smart Band 8'de yerleşik GPS bulunmuyor ama üstte navigasyon simgesi var. Uydu bağlantısını telefona bağlı olarak yapıyor. Bu yüzden spor yaparken telefonunuzu yanınızda bulundurmanız iyi olur.
9. Fitbit Charge 5
Artıları
- Dayanıklı ekran
- Uzun ömürlü pil
Eksileri
- Düşük çözünürlüğe sahip olması
Fitbit tarafından 3 yıl önce piyasaya sürülen Fitbit Charge 5, akıllı bir bilekliktir. Önceki modellerdeki EKG özelliği bu bileklikte yoktur. EKG, kullanıcıların kalp atışını ölçmesini sağlar ve bazıları için önemlidir.
Charge 5'in yeni bir tasarımı vardır ama renkli ekranı bulunmamaktadır. Bu nedenle dikkat çekici bir görünümü yoktur. Fitbit, Charge 5 ve diğer ürünleri için bir güncelleme yayınladı ve EKG uygulaması eklendi. Bu uygulama sayesinde kalp ritminiz okunabiliyor. Kalp atışınızı ölçmek için uygulamayı açmalısınız. Bileklik günlük faaliyetlerinizi izler ve öneriler sunar.
Charge 5, spor esnasında ter önleyici olduğundan kullanıma uygundur. Darbelere dayanıklı camı sayesinde dayanıklılığı artmıştır. Ancak yüzme ve su aktivitelerinde kısıtlı dayanıklılık gösterir, daha dayanıklı akıllı bileklikler vardır. Ekran çözünürlüğü de diğer bilekliklere göre düşüktür.
Genel olarak Fitbit Charge 5, temel özellikler ve aktivite takibi yetenekleriyle bir akıllı bilekliktir. Fakat EKG özelliğinin eksikliği ve düşük ekran çözünürlüğü bazı kullanıcılar için sorun olabilir.
10. Amazfit Band 5
Artıları
- Fiyatının uygun olması
- Spo2 sensörü bulunması
- Bir çok spor modu olması
Eksileri
- Ekran parlaklığının açık havada yetersiz olması
- Yerleşik GPS olmaması
Amazfit Band 5, geniş ve neredeyse tam ekran bir ekrana sahip olan bir akıllı bilekliktir. En dikkat çekici özelliği SpO2 sensörüdür, bu sayede oksijen yoğunluğunu ölçebilir ve takip edebilirsiniz. Bileklik 11 farklı spor modunu takip edebilme özelliğine sahiptir. Tasarımı oldukça hafif ve incedir, bu yüzden bileğinize taktığınızda rahatsızlık hissetmezsiniz. Bu bileklik sürekli olarak takılı kalanlar için de uygun bir seçenektir.
Amazfit Band 5, siyah, yeşil ve turuncu renk seçenekleriyle sunulur. 1.1 inç AMOLED ekranı bulunur ve ekran hem dikey hem de yatay kaydırmaya izin verir. 45'ten fazla arayüz seçeneği bulunur ve bu arayüzleri bileklik üzerinden veya Zepp uygulaması üzerinden seçebilirsiniz. Ekran çözünürlüğü 126x294 pikseldir. Ancak güneş altında kullanımda görünürlük düşük olabilir.
Bileklik 50 metreye kadar suya dayanıklıdır, bu yüzden suya girerken endişelenmenize gerek yoktur. Amazfit Band 5, koşu, bisiklet, yürüyüş, eliptik, kürek, yoga, ip atlama, yüzme ve serbest çalışma gibi 11 farklı spor takibi moduna sahiptir. Ayrıca stres takibi ve nefes egzersizleri gibi özellikler de bulunur.
Cihazda BioTracker 2 sensörü bulunur ve bu sayede kalp atış hızınız antrenman boyunca takip edilir. Dahili GPS özelliği bulunmamaktadır, bu nedenle açık hava etkinliklerinde telefonunuzu yanınızda bulundurmanız gerekmektedir. Amazfit Band 5, Android ve iOS cihazlarla uyumludur.
Akıllı Bileklik Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Teknolojinin çok hızlı bir şekilde ilerlemesi ile birlikte hayatımıza katkıları da artmıştır. En büyük etkilerinden biri günlük hayatın kolaylaşmadınız sağlamada etkili olmasıdır. Pek çok teknolojik alet gibi akıllı bileklikler de birçok kişi tarafından tercih edilen giyilebilir teknoloji ürünleri arasında yerini almaktadır. İş hayatında ve kişisel hayatta kullanıma uygun olan akıllı bileklikler büyük kolaylık sağlamaktadır. Sunduğu pratik çözümler sayesinde her yaştan kullanıcının dikkatini çekmekte ve geniş bir hedef kitlesine ulaşmaktadır.
Akıllı bileklikler birbirinden farklı modeller ile ve farklı ihtiyaçlara yönelik fonksiyonları ile en çok tercih edilen giyilebilir teknoloji ürünleri arasında yerini almıştır. Akıllı bileklikler geniş bir kitleye ve farklı kullanım alanlarına sahiptir. Bu sayede kullanıcı sayısını da artırmaktadır. Akıllı bileklik seçimi yaparken kendi ihtiyaçlarınız doğrultusunda özelliklerini inceleyerek bir seçim yapmanız daha doğru olacaktır. Biz de bu yazımızda sizler için akıllı bileklik seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken kriterleri listeledik.
Tasarım
Öncelikle satın almak istediğiniz akıllı bilekliğin tasarımını tamamen kendi isteğiniz doğrultusunda kendi kişisel zevklerinize hitap edecek şekilde yapmanız çok daha doğru bir tercih olacaktır. Daha sportif bir görünüme ya da daha şık bir görünüme sahip olmasını isteyebilirsiniz. Kişisel zevkinize uygun bir tasarıma sahip olan akıllı bileklik daha uzun süreler boyunca kullanım imkanı sunar. Bunun için akıllı bileklik seçimi yaparken ilk olarak tasarımına dikkat edebilir daha sonra özellikleri hakkında bilgi alarak hem kendi istediğiniz özelliklere hem de tasarıma uygun bir bileklik seçiminde bulunabilirsiniz.
Ekran Kalitesi ve Teknolojisi
Akıllı bileklik satın alırken dikkat etmeniz gereken özelliklerden biri de ekran kalitesi ve teknolojisidir. Işığın ya da güneşin altımda akıllı bilekliğinizin ekranını rahatlıkla görebilmeniz önemlidir. Normal hava koşullarında da akıllı bilekliğinizin ekranını net ve doğru bir şekilde görmeniz önemlidir çünkü akıllı bileklikler iş yerlerinden, spor salonlarına kadar geniş bir alanda kullanıma uygun teknolojik ürünlerdir. Ekranının anlaşılabilir olması hem açık hem kapalı ortamlarda hem gündüz hem gece saatlerinde önemli bir kullanım alanı sağlayacaktır. Ayrıca ekranının ölçülerinin de kişilerin bileğine uygun olacak şekilde tasarlanmış olması kaba ya da gereğinden fazla küçük olmaması önemli bir kriterdir. Kola takıldığı zaman rahat bir kullanım sağlaması, ekran boyutunun yeterli seviyede olması, ayarlanabilir bir kayışa sahip olması gibi detaylar uzun süreli kullanım için oldukça önemlidir. Bir de ekranı rahat bir şekilde kullanabileceğiniz imgeler arasında kolayca geçiş yapabileceğiniz bildirimlere de zorlanmadan ulaşabileceğiniz arayüze sahip bir akıllı bileklik seçmeniz uzun vadede önemli faydalar sağlayacaktır.
Fitness Modları
Akıllı bilekliklerde yer alan fitness modları sayesinde tüm antremanınızı bilekliğiniz üzerinizden takip edebilmeniz mümkün hale gelmiştir. Bu sayede yoğun ya da rahat sporlarda kaç dakika egzersiz yaptığınızı hesaplayabiliyorsunuz. Açık hava etkinliklerinizde, yürüyüş, koşu gibi antremanlarınız esnasında telefonunuzu elinize almanıza gerek kalmadan bilekliğiniz ile telefonunuzda gerçekleşen pek çok durumu kontrol edebiliyorsunuz.
Sensörler
SpO2
SpO2, kan oksijen doygunluğunu ölçen bir sensördür ve akıllı bilekliklerde bulunan bir özelliktir. Bu sensör, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayan bir parametredir. SpO2 seviyesi, kan dolaşımımızdaki oksijen seviyelerini tespit eder. Normal bir yetişkinin SpO2 seviyesi 90 ile 100 arasında olmalıdır. Düşük SpO2 seviyeleri hipoksemi adı verilen ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir. SpO2 izlemek için kullanılan en doğru yöntemlerden biri nabız oksimetresi veya akıllı bilekliklerdir. Bu sayede kan oksijen doygunluğunu kolaylıkla takip edebilirsiniz.
GPS
Akıllı bilekliklerde bulunan GPS sensörü, koşu, yürüyüş, bisiklet sürme, yüzme gibi spor aktivitelerinde hızınızı takip etmek için konumlandırma uydularını kullanır. Bu özellik sayesinde dünyanın herhangi bir yerinde gerçek zamanlı, ortalama ve maksimum hızınızı ölçebilirsiniz. GPS, saniyede bir kez koordinatlarınızı belirleyerek hız ve mesafeyi hesaplar. Böylece bilekliğiniz aracılığıyla ne kadar mesafe gittiğinizi ve ne kadar hızlı olduğunuzu öğrenebilirsiniz.
GPS özellikli saatler, egzersiz programınızı takip etmenizi kolaylaştırır. Saatiniz sizi takip eder ve istediğiniz mesafeye uyum sağlamanızı sağlar. Bu teknoloji dünya genelinde çalışır ve fitness hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olur. Ayrıca çoğu GPS saatinde nabız takibi de bulunur. Böylece kalp atış hızınızı ölçerek egzersiz sürenizi doğru bir şekilde takip edebilirsiniz. GPS özellikli saatler sporcular için olduğu kadar günlük yaşamda da kullanışlıdır. Spor yapma imkanınız sınırlı olsa bile akıllı bilekliğiniz aracılığıyla harcadığınız kalorileri takip edebilirsiniz.
ECG
ECG kalp atış hızını ölçme standardıdır. Ancak genellikle klinik ortamlarda uygulaması yapılmaktadır. Günümüzde ise akıllı telefonlarımız ya da akıllı bileklikleriniz sayesinde bu özellikten kolaylıkla yararlanabilir hale gelinmiştir. Bu imkan sayesinde kalp atış hızınızı istediğiniz yerde ve zamanda ölçme imkanı bulabilirsiniz.
Su Geçirmez Olması
Akıllı bilekliklerin suya dayanıklı bir özelliğe sahip olması daha rahat ve geniş kapsamlı bir kullanım imkanı sunar. Bu sayede el yıkarken, duş alırken ya da koşu yürüyüş, spor, aktivite esnasında terleme durumunun oluşması sonucunda akıllı bilekliğe herhangi bir zarar gelmesi söz konusu olmaz.
Pil Ömrü
Günümüz teknolojisinde üretilmiş olan yeni nesil akıllı bileklikler uzun süreler dayanan şarjı sayesinde pek çok zaman yanımızda taşıma imkanı sunmaktadır. Şarj konusunda sorun yaşamayacağınız uzun pil ömrüne sahip ve aynı zamanda kısa sürede şarj olma özelliği olan yüksek kapasiteli akışlı bileklikleri tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Bir de akıllı bileklik seçiminde ihtiyacımız olan özelliklere odaklandığınızda bütçe konusunda sorun yaşanmadan bir tercih yapmış olacaksınız. Akıllı bileklik seçiminde bir de telefonunuz ile uyumlu bir bileklik seçimi yapmanız gerektiğini unutmayınız.
Akıllı Saat mi, Akıllı Bileklik mi Almalıyım?
Teknolojinin hızla ilerlemesiyle birlikte, akıllı bileklikler daha sofistike bir hal aldı ve artık akıllı saatlere yakın performans ve özellikler sunuyor. Ancak, her ikisi arasında hala belirli farklar bulunmaktadır.
Akıllı saatler, akıllı telefonlarla benzer işlevlere sahip cihazlardır. Telefonlara yanıt verme, fotoğraf çekme, uygulama yükleme gibi özellikler sunarak bir akıllı telefonun bazı görevlerini yerine getirebilirler. Bu nedenle, daha geniş bir işlevsellik sunarlar. Bununla birlikte, akıllı saatler genellikle daha yüksek enerji tüketimiyle de birlikte gelirler ve pil ömrü konusunda daha sınırlıdırlar.
Öte yandan, akıllı bileklikler daha çok fitness takipçisi olarak kullanılan cihazlardır. Spor modlarına odaklanırlar ve genellikle daha uzun pil ömrü sunarlar. Akıllı bileklikler, adım sayma, kalori yakma, nabız ölçme, uyku takibi gibi sağlık ve aktivite izleme özelliklerine odaklanır. Bu sayede, spor yapmayı seven kişiler için daha uygun bir seçenek olabilirler.
Bununla birlikte, akıllı saatlerin daha geniş bir ekranı ve daha fazla işlevselliği olduğunu unutmamak önemlidir. Eğer telefon çağrılarını yanıtlama, mesajları kontrol etme gibi akıllı telefon benzeri özelliklerden faydalanmak istiyorsanız, akıllı saatler sizin için daha uygun bir seçenek olabilir.
Sonuç olarak, akıllı saatler ve akıllı bileklikler arasında tercih yaparken bireysel ihtiyaçlarınızı ve kullanım amacınızı göz önünde bulundurmanız önemlidir. Akıllı saatler daha geniş işlevsellik sunarken, akıllı bileklikler daha çok spor ve sağlık takibi konusunda uzmanlaşmışlardır.
